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腹肌架這類(lèi)室外健身器材的基本介紹

    腹肌架是室外健身器材中常用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，器材的占地面積(長(zhǎng) x 寬 x 高)mm650 x 630 x 1600，在使用這類(lèi)室外健身器材時(shí)需要舉腳收腹，單杠引體，肋木攀援。這款室外健身器材能增強(qiáng)腰、腹、胸、背肌肉耐力和手臂肌肉力量。

    在使用這類(lèi)室外健身器材時(shí)需要雙手緊握扶手，以免摔下受傷，兒童必須要父母或教練監(jiān)護(hù)下使用。